Если накатила чернуха есть старый спопоб
Упор лежа - 50 отжиманий (ну или сколько сможешь)
Не прошло? Еще 50
Не прошло? - еще и еще.
Стоит попробовать. Побочных действий ноль.
Тут никакой поддевки - просто интенсивная физическая активность создает мгновенный выброс гормонов в кровь, которые подавляют негативное состояние вт.ч. депрессняк.
вот вот-я тож пыталась объяснить про" отжимания"(стресс пыталась прогнать)-а народ погорячее любит.
и пиво им -не облегчает понимания
и я вот почти год не пью соооовсем) и не тянет. Не люблю это хмельное состояние.А повеселиться можно и на трезвянку,проверено опытом,даже в ночном клубе покутить))))
Пол: Зарегистрирован: 02.02.2014 Сообщения: 10 Откуда: из Мелика... Репутация: 2.6
Раньше пил, потому что пили все. Сейчас с чистой головой понимаю, что он ничего не дает кроме заторможенности. Уверенность и настроения я достигаю другими норм способами.
смотря сколько где и с кем. Для счастья, для грусти, от усталости, о поводов много, только у каждого они свои, разной срочности, разной частоты и значимости. правильно писали -- отжимайтесь, если мысли в голову не те лезут!
Раньше частенько пил, чисто для души и раскованности. Сейчас же и без выпивки вполне комфортно себя чувствую в компании. Изредка пью лишь только чтобы отключить свой мозг или хорошенько выспаться.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах