Мелитополь

[$T@$!N$@N]

Недавна я заинтересовался тем сколько человеку необходимо реально спать в сутки, это связано с тем что я работаю 12 часов, и мне кроме работы не начто не хватает время. Если спишь по 8-9 часов, то вобще только и видишь свою работу. А мне этого не сильно хочится. В инете попадалась статья где один чел учил как спать по 2 с половиной часа в два подхода, сначала 2 часа а потом ещё пол часа. Но это не сильно реально, а вот 4 часа реально. Поэтому напишите сколько времени Вы спите и не посещала ли Вас такая мысля...

[Kuzya]

В будние дни по 6-7 часов, ну а в выходные бывает отосплюсь, ну а летом когда работа и отдых в разгаре наверно часов по 5 Ну...а кому щас легко

[Kuzya]

Вот на новогодние выходные надеюсь отосплюсь

[URAL]

Кузя,аналогично.

[Алекс-Вива]

стараюсь спать, как того требуют биологические часы моего организма правда, не всегда получается - жизнь настолько бурная, что положенные 7-8 часов сокращаются до 5-6

[Nulldi Van En]

стандартно - с 2 до 9... в воскресенье с 12 до 6...

[Georgio]

последние несколько месяцев ... до 4 часов .. сеня ваащще 3 часа спал

[Гость]

Я ещё когда в лагере работала привыкла ложиться около 3 ночи и вставать в 7 утра. Так и повелось. Ну а в выходные могу себе позволить поваляться подольше..

[Алекс-Вива]

2 Georgio

и то - на жердочке

[3.14сТаФатаЙа курФаПредупреждений : 2]

я сплю...часов 8..)))
говорят... здоровый сон-7 часов..спишь меньше-стареешь..спишь больше..тоже стареешь) гг
когда сплю больше 8 часов...фигово весь день...(

[Georgio]

Де взять время на сон .. предлагаю замедлить оборот планеты вокруг оси, увеличив длину суток .. как минимум втрое

[nadinka]

я ещё не спала сёня!
день ответственный, я сеня заводная, скоро пойдут вторые сутки...

[Georgio]

я 2,5 часа - вырубился у кампа в кресле ... бугэгэ .. меня даже накрыли одеялком кресло у кампа огромадное ...

[ASN]

Нормально сплю, 8 часов в среднем

[Wizard]