Мелитополь

[Make a Wish]

Самое главное чтоб была сила воли у человека и непреодолимое желание сделать себя лучше - тогда не только курить можно бросить а и измениться в лучшую сторону....

[Kiska]

Я курила 3 года, а потом посмтрела пару фильмов "О ПАРПЗИТАХ", , "РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ", "НАША ЖИЗНЬ ПОД УГРОЗОЙ" и поняла какой загрезненый наш организм, а я еще и курю!Вот уже не курю 2 года....

[uZver]

http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/ - судя по комментам, многим помогает.

[Borz]

[Мафия]

в аптеке за 7.50 пачка - сигареты Профит для бросающих курить, без табака на травках. помогает. во всяком случае ощущение что сигарету куришь, но отвыкание происходит.

[JoKeR]

[Borz]

Мля... Какие нах сигареты с травкой... Читайте книгу и будет вам счастье... Я 27 лет курил и бросил... И товарисч мой у которого 35 лет стажу тож бросил...

[FReeZe]

[LIS]

Borz, у тебя книги нет случайно, я имею ввиду не в электронном виде,
а такую бумажную)

[Borz]

[VFGN]

Книга есть,но будешь ли ты ее читать.

[LIS]

[ЮрийTNT]

Нужна сила воли, захотел бросил, не захотел тогда нечего пробовать. Я вот курил 15 лет и в один момент раз и бросил. Клева))

[Borz]

[Ol]

Самое важное здесь - психологическое воздействие. Не курю неделю, надеюсь не начать снова.
Первое, что сделал, если был дома, то при мысли о курении начинал прыгать на скакалке, в этом что-то есть
Второе, ограничил на это время общение с курящими друзьями
Спиртное не пью, если бы пил, то бросил

Вчера приснилось, что курю во сне, жуть, прям как на яву.