Мелитополь

[тролль]

что ж это за занятие на полчаса? разминка больше занимает))

[minni]

wetalMU22, спасибо за информацию

[wetalMU22]

[Serg_HD]

Сегодня в тренажёрнике было интересно... Пришли две деффачки по метр шисят каждая, с виду девушки как девушки, ну фигурки подтянутые разве что. Показали всем, и мужикам в том числе как надо тянуть железо...) Становая тяга 120 кг n-ое количество раз (не считал точно, был "слегка" удивлён), жим штанги лёжа 60 кг по 5 раз...оказались мастерами спорта...короче думаю надо буит в след. раз прихватить с собой фотик)). И не сбавлять темп в тренировках, а то так, мужики, вымрем скоро со стыда))....

Добавлено спустя 6 минут 1 секунду:

А вообще интересно бывает наблюдать за лицами китайцев, индийцев...Негров, правда, в зале ещё не видел... Как они смотрят на наших, мол русские с виду не все накачанные, а посещают тренировки без задержек и такие вот веса тянут...Я бы на их месте думал что именно поэтому америка говорила что русских обычной войной не одолеть

[тролль]

ой, а к нам в последнее время такие объемистые барышни приходят)) иногда думаешь "как можно было себя до такого довести?" ну, главное, что опомнились. лучше позже, чем никогда))

[wetalMU22]

[Coleman]

[quote="wetalMU22"]

[тролль]

Coleman
каждому свое...

з.ы.: товарищи, учитесь обращаться с цитатами

[Liver]

уходя гасите тэг...

[Coleman]

Пацаны есть здесь кто-то кто занимаеться Бодибилдингом, паурлифтингом или просто качаеться? А?

[тролль]

Coleman
на этом сайте найдешь очень много полезной инфы. я большинство упражнений стала делать так, как там описывают - вообще другой результат!

[MatrixПредупреждений : 2]

50км в день на велике и нинада никакие залы... ))))

[Аня]

А вот я каждое утро бегаю!!!И в отличной форме, я даже больше вижу результата чем от прошлого года когда мы ходили на тренажеры))) Ах да, велик это тоже супер!!!

[тролль]

на тренажерах нужно знать что и как ПРАВИЛЬНО делать. замечаю за посетителями тренажерного зала, куда сама хожу: пришли, че-то там ножками поболтали, гантельками потрясли, бычки свою крутость показали (накинули на штангу 60 кг, один раз выжали и ходят довольные, что петухи) и в итоге результата ноль. смысл тогда вообще свое время и деньги на это тратить?

[Coleman]

Спс за сайт но там продаються одни тренажёры