Мелитополь

[mateys]

Господа, поделитесь советом. После того как распрощался с лишним весом, зима для меня беда. Постоянно мерзнуть руки и ноги, даже дома. Но если ноги можно одеть в носки да тапки, то с руками за компьютером просто не знаю чо делать Мб кто-т знает дельные советы по этому поводу?

[Necrams]

Купи шерстяные вязанные перчатки, и отрежь кончики пальцев которыми пользуешься.

[Degiko]

Периферическое кровообращение значит работает не как надо. У меня, бывает, даже в теплых носках ноги ледяные. Двигаться нужно больше...

[Necrams]

В квартире просто дубак.

[makag]

поднимать температуру в квартире или в отдельной комнате где стоит ПК.

[Degiko]

Кстати насчет перчаток. Митенки (с обрезанными пальцами) очень тема. Я одно время в кожаных холодную осень ходила всегда и руки в тепле. Может, не особо убедительно звучит, но факт. Видимо в закрытой части ладоней кровь остается в тепле и снабжает-согревает пальцы. Очень удобная штука, жаль пришлось их выбросить (спасибо коту), а замену так и не нашла по качеству..

[Necrams]

Кожаные тоже вариант, но только если кожа мягкая, на самом деле главное скрыть ладони и пальцам хватит тепла.

[sportstar]

делайте зарядке конечностей, чтобы кровь разгонять. Возможно Ваш организм не пришёл в норму после резкого стресса от похудания.

[Netuzhu]

Причин может быть множество. Чаще всего плохое кровообращение происходит из-за малоподвижного образа жизни. У меня так.
Советуют, естественно, спорт, ну и добавлять специи в пищу. Особенно рекомендуем чай с добавлением порошка корицы и имбиря.
Также хороши контрастные ванны (прохладная вода и горячая) для ног и рук, контрастный душ - улучшается тонус сосудов, они легче перестраиваются под температурные условия.

[mateys]

В общем я какой-то не доделанный, купил перчатки. Итог, ладони теплые, кончики пальцев (две фаланги) ледяные

[FireWall]

[Degiko]

[Netuzhu]

[VintoreZПредупреждений : 1]

Подсказать где солдаты руки греют??

[Necrams]

Для особо мерзляков есть еще кардинальный вариант))) Мышка с подогревом!